இந்த ஆண்டு ஜூன் மாதத்தின் கடைசி வாரத்தில், வெப்பப் பக்கவாதம் காரணமாக ஜப்பானில் சுமார் 15,000 பேர் ஆம்புலன்ஸ் மூலம் மருத்துவ வசதிகளுக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டனர்.ஏழு இறப்புகள் நிகழ்ந்தன, மேலும் 516 நோயாளிகள் கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டனர்.ஐரோப்பாவின் பெரும்பாலான பகுதிகளும் ஜூன் மாதத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக வெப்பநிலையை அனுபவித்தன, பல பிராந்தியங்களில் 40ºC ஐ எட்டியது.புவி வெப்பமடைதல் காரணமாக, சமீபத்திய ஆண்டுகளில் வெப்ப அலைகள் உலகின் பெரும்பாலான பகுதிகளை அடிக்கடி தாக்குகின்றன.வெயிலின் தாக்கத்தால் பலர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
ஜப்பானில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 5,000 பேர் வீட்டில் குளிக்கும்போது விபத்துகளால் இறக்கின்றனர்.இந்த விபத்துகளில் பெரும்பாலானவை குளிர்காலத்தில் நிகழ்கின்றன, முக்கிய காரணம் வெப்ப அதிர்ச்சி எதிர்வினை.
வெப்ப அதிர்ச்சி மற்றும் வெப்ப அதிர்ச்சி எதிர்வினை ஆகியவை சுற்றுச்சூழலின் வெப்பநிலை மனித உடலுக்கு ஆபத்தான சேதத்தை ஏற்படுத்தும் பொதுவான நிகழ்வுகளாகும்.
ஹீட் ஸ்ட்ரோக் மற்றும் ஹீட் ஷாக் ரெஸ்பான்ஸ்
ஹீட் ஸ்ட்ரோக் என்பது மனித உடலால் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலுக்கு மாற்றியமைக்க முடியாத போது ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கான பொதுவான சொல்.உடல் வெப்பநிலை உடற்பயிற்சியின் போது அல்லது சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில் வேலை செய்யும் போது உயர்கிறது.பொதுவாக, உடல் வியர்த்து, அதன் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதற்காக வெப்பம் வெளியில் வெளியேற அனுமதிக்கிறது.இருப்பினும், உடல் அதிகமாக வியர்த்து, உட்புறத்தில் உள்ள நீர் மற்றும் உப்பை இழந்தால், உடலுக்குள் நுழையும் மற்றும் வெளியேறும் வெப்பம் சமநிலையற்றதாக இருக்கும், மேலும் உடல் வெப்பநிலை கடுமையாக உயரும், இதன் விளைவாக சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் மரணம் ஏற்படுகிறது.அறையின் வெப்பநிலை உயரும் போது வெப்பத் தாக்கம் வெளியில் மட்டுமல்ல, உட்புறத்திலும் ஏற்படலாம்.ஜப்பானில் ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 40% பேர் அதை வீட்டுக்குள்ளேயே உருவாக்குகிறார்கள்.
வெப்ப அதிர்ச்சி பதில் என்பது வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றத்தால் உடல் சேதமடைகிறது.வெப்ப அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் நிலைமைகள் பெரும்பாலும் குளிர்காலத்தில் ஏற்படும்.இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது மற்றும் குறைகிறது, இதயம் மற்றும் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துகிறது, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற தாக்குதல்களை ஏற்படுத்துகிறது.இத்தகைய நிலைமைகள் அவசரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கடுமையான பின்விளைவுகள் அடிக்கடி இருக்கும், மேலும் மரணம் அசாதாரணமானது அல்ல.
ஜப்பானில், குளிர்காலத்தில் குளியலறையில் இறப்புகள் அதிகரிக்கும்.மக்கள் தங்கும் அறைகள் மற்றும் பிற அறைகள் சூடாக இருக்கும், ஆனால் குளியலறைகள் பெரும்பாலும் ஜப்பானில் வெப்பமடையாது.ஒரு நபர் சூடான அறையில் இருந்து குளிர்ந்த குளியலறைக்குச் சென்று சூடான நீரில் மூழ்கும்போது, அந்த நபரின் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை கடுமையாக உயர்ந்து, வீழ்ச்சியடையும், இதயம் மற்றும் மூளைத் தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு குறுகிய காலத்தில் பரந்த வெப்பநிலை வேறுபாடுகள் வெளிப்படும் போது, உதாரணமாக, குளிர்காலத்தில் குளிர் வெளிப்புற மற்றும் சூடான உள்ளே சூழல்களுக்கு இடையே முன்னும் பின்னுமாக செல்லும் போது, மக்கள் மயக்கம், காய்ச்சல் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட உணரலாம்.குளிரூட்டிகளின் வளர்ச்சியின் போது, குளிர்காலத்தில் குளிரூட்டும் சோதனைகள் மற்றும் கோடையில் வெப்பமூட்டும் சோதனைகளை நடத்துவது பொதுவானது.ஆசிரியர் வெப்பமூட்டும் சோதனையை அனுபவித்தார் மற்றும் சோதனை அறைக்கு -10ºC வெப்பநிலையிலும் அறைக்கு 30ºC வெப்பநிலையிலும் ஒரு குறுகிய காலத்தில் முன்னும் பின்னுமாகச் சென்ற பிறகு மயக்கம் அடைந்தார்.இது ஒரு மனித சகிப்புத்தன்மை சோதனை.
வெப்பநிலை உணர்வு மற்றும் பழக்கம்
மனிதர்களுக்கு ஐந்து புலன்கள் உள்ளன: பார்வை, கேட்டல், வாசனை, சுவை மற்றும் தொடுதல்.கூடுதலாக, அவர்கள் வெப்பநிலை, வலி மற்றும் சமநிலையை உணர்கிறார்கள்.வெப்பநிலை உணர்வு தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் வெப்பம் மற்றும் குளிர் ஆகியவை முறையே சூடான புள்ளிகள் மற்றும் குளிர் புள்ளிகள் எனப்படும் ஏற்பிகளால் உணரப்படுகின்றன.பாலூட்டிகளில், மனிதர்கள் வெப்பத்தை எதிர்க்கும் விலங்குகள், மேலும் கோடையில் சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் மனிதர்களால் மட்டுமே மாரத்தான் ஓட முடியும் என்று கூறப்படுகிறது.ஏனென்றால், மனிதர்கள் முழு உடலின் தோலில் இருந்து வியர்வை மூலம் தங்கள் உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க முடியும்.
உயிருள்ள உயிரினங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்வாதாரத்தைத் தக்கவைக்க, தொடர்ந்து மாறிவரும் சூழலுக்கு ஏற்றவாறு செயல்படுகின்றன என்று கூறப்படுகிறது.'தழுவல்' என்பது 'பழக்கம்' என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.கோடையில் திடீரென வெப்பம் அதிகமாகும் போது, வெப்பம் தாக்கும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது நாட்களில், ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, மனிதர்கள் வெப்பத்திற்குப் பழகிவிடுவார்கள் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.மனிதர்களும் குளிருக்குப் பழகிவிடுகிறார்கள்.வழக்கமான வெளிப்புற வெப்பநிலை -10ºC ஆகக் குறைவாக இருக்கும் பகுதியில் வசிக்கும் மக்கள், வெளிப்புற வெப்பநிலை 0ºC ஆக உயரும் ஒரு நாளில் சூடாக உணருவார்கள்.அவர்களில் சிலர் டி-ஷர்ட்டை அணிந்துகொண்டு, வெப்பநிலை 0ºC ஆக இருக்கும் நாளில் வியர்க்கக்கூடும்.
மனிதர்கள் உணரும் வெப்பநிலை உண்மையான வெப்பநிலையிலிருந்து வேறுபட்டது.ஜப்பானின் டோக்கியோ பகுதியில், ஏப்ரல் மாதத்தில் வெப்பம் அதிகமாகவும், நவம்பரில் குளிர் அதிகமாகவும் இருப்பதாக பலர் உணர்கிறார்கள்.இருப்பினும், வானிலை தரவுகளின்படி, ஏப்ரல் மற்றும் நவம்பர் மாதங்களில் அதிகபட்சம், குறைந்தபட்சம் மற்றும் சராசரி வெப்பநிலை ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.
ஏர் கண்டிஷனிங் மற்றும் வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு
புவி வெப்பமடைதலின் விளைவுகளால், வெப்ப அலைகள் உலகின் பெரும்பாலான பகுதிகளைத் தாக்குகின்றன, மேலும் வெப்பத் தாக்கத்தால் பல விபத்துக்கள் இந்த ஆண்டும் நிகழ்ந்துள்ளன.ஆனால், காற்றுச்சீரமைப்பின் பரவலால் வெப்பத்தால் ஏற்படும் உயிரிழப்புகள் குறைந்துள்ளதாக கூறப்படுகிறது.
காற்றுச்சீரமைப்பிகள் வெப்பத்தை மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் வெப்ப அழுத்தத்தைத் தடுக்கின்றன.வெப்பத் தாக்குதலைத் தடுக்கும் மிகச் சிறந்த நடவடிக்கையாக, வீட்டிற்குள் ஏர் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
காற்றுச்சீரமைப்பிகள் அறை வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை ஒரு வசதியான சூழ்நிலையை உருவாக்கும் பொருட்டு கட்டுப்படுத்துகின்றன, ஆனால் வெளிப்புற வெப்பநிலை நிலை மாறாது.அதிக வெப்பநிலை வேறுபாடுகள் உள்ள இடங்களுக்கு இடையில் மக்கள் முன்னும் பின்னுமாகச் செல்லும்போது, அவர்கள் அதிக மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் காரணமாக நோய்வாய்ப்படலாம் மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்தலாம்.
மனித நடத்தையைப் பொறுத்து குறுகிய காலத்தில் பெரிய வெப்பநிலை மாற்றங்களைத் தவிர்க்க பின்வரும் நடவடிக்கைகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
- குளிர்காலத்தில் வெப்ப அதிர்ச்சி எதிர்வினைகளைத் தடுக்க, அறைகளுக்கு இடையே வெப்பநிலை வேறுபாட்டை 10ºC க்குள் வைத்திருங்கள்.
- கோடையில் வெப்பத் தாக்குதலைத் தடுக்க, வெளிப்புற மற்றும் உட்புற வெப்பநிலைகளுக்கு இடையிலான வெப்பநிலை வேறுபாட்டை 10ºC க்குள் வைத்திருங்கள்.கண்டறியப்பட்ட வெளிப்புற வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தின் படி, ஏர் கண்டிஷனிங்கைப் பயன்படுத்தி அறை வெப்பநிலை அமைப்பை மாற்றுவது பயனுள்ளதாகத் தெரிகிறது.
- வீட்டுக்குள்ளும் வெளியிலும் முன்னும் பின்னுமாகச் செல்லும்போது, ஒரு இடைநிலை வெப்பநிலை நிலை அல்லது இடத்தை உருவாக்கி, சுற்றுச்சூழலுடன் பழகுவதற்கு சிறிது நேரம் தங்கியிருந்து, பின்னர் உள்ளே அல்லது வெளியே செல்லுங்கள்.
வெப்பநிலை மாற்றங்களால் ஏற்படும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்க ஏர் கண்டிஷனிங், வீட்டுவசதி, உபகரணங்கள், மனித நடத்தை போன்றவற்றைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி அவசியம்.இந்த ஆராய்ச்சி முடிவுகளை உள்ளடக்கிய ஏர் கண்டிஷனிங் தயாரிப்புகள் எதிர்காலத்தில் உருவாக்கப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது.
இடுகை நேரம்: அக்டோபர்-19-2022