यस वर्षको जुनको अन्तिम साता जापानमा हेटस्ट्रोकका कारण झण्डै १५ हजार मानिसलाई एम्बुलेन्समार्फत स्वास्थ्य संस्थामा पुर्याइयो ।सात मृत्यु भयो, र 516 बिरामीहरू गम्भीर बिरामी थिए।युरोपका धेरैजसो भागहरूले जुनमा असामान्य रूपमा उच्च तापक्रम अनुभव गरे, धेरै क्षेत्रहरूमा 40ºC पुग्यो।ग्लोबल वार्मिङका कारण हालैका वर्षहरूमा विश्वका धेरैजसो क्षेत्रमा गर्मीको लहर बढ्दै गएको छ।गर्मीका कारण धेरै मानिस प्रभावित भएका छन् ।
जापानमा हरेक वर्ष घरमा नुहाउने क्रममा दुर्घटनाका कारण करिब ५ हजार मानिसको मृत्यु हुने गरेको छ ।यी धेरै दुर्घटनाहरू जाडोमा हुन्छन्, जसको मुख्य कारण तातो झटका प्रतिक्रिया हो।
हीटस्ट्रोक र गर्मी झटका प्रतिक्रिया विशिष्ट केसहरू हुन् जसमा वातावरणको तापक्रमले मानव शरीरलाई घातक क्षति पुर्याउन सक्छ।
हीटस्ट्रोक र तातो झटका प्रतिक्रिया
हीटस्ट्रोक भनेको मानव शरीरले तातो र आर्द्र वातावरणमा अनुकूलन गर्न नसक्ने लक्षणहरूका लागि सामान्य शब्द हो।व्यायाम गर्दा वा तातो र आर्द्र वातावरणमा काम गर्दा शरीरको तापक्रम बढ्छ।सामान्यतया, शरीरले पसिना बगाउँछ र यसको तापक्रम कम गर्नको लागि गर्मीलाई बाहिरबाट भाग्न अनुमति दिन्छ।तर, यदि शरीरमा धेरै पसिना आउँछ र भित्रबाट पानी र नुन कम हुन्छ भने, शरीरमा प्रवेश गर्ने र बाहिर निस्कने ताप असन्तुलित हुन्छ, र शरीरको तापक्रम तीव्र रूपमा बढ्छ, जसले गर्दा गम्भीर अवस्थामा चेतना गुम्ने र मृत्यु हुन्छ।कोठाको तापक्रम बढेपछि बाहिर मात्र नभई घरभित्र पनि हीटस्ट्रोक हुन सक्छ।जापानमा गर्मी स्ट्रोकबाट ग्रस्त भएका करिब ४०% मानिसहरू घरभित्रै हुने गर्छन्।
गर्मी झटका प्रतिक्रिया भनेको तापमानमा अचानक परिवर्तनले शरीरलाई क्षति पुर्याउँछ।गर्मीको झटकाले गर्दा हुने अवस्थाहरू प्राय: जाडोमा देखा पर्दछ।रक्तचाप बढ्छ र घट्छ, हृदय र मस्तिष्कमा रक्त नलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन र स्ट्रोक जस्ता आक्रमणहरू निम्त्याउँछ।यदि त्यस्ता अवस्थाहरूलाई तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, गम्भीर परिणामहरू प्रायः रहन्छ, र मृत्यु असामान्य छैन।
जापानमा जाडोमा बाथरुममा मृत्यु हुनेको संख्या बढेको छ ।बैठक कोठा र अन्य कोठाहरू जसमा मानिसहरूले समय बिताउँछन् तातो हुन्छन्, तर जापानमा प्रायः बाथरूमहरू तातो हुँदैनन्।जब कुनै व्यक्ति न्यानो कोठाबाट चिसो बाथरुममा गएर तातो पानीमा डुब्दा त्यस व्यक्तिको रक्तचाप र शरीरको तापक्रम बढ्दै जान्छ र ह्वात्तै घट्छ, जसले गर्दा हृदय र मस्तिष्कघात हुन्छ ।
छोटो अवधिमा तापक्रमको ठूलो भिन्नताको सामना गर्दा, उदाहरणका लागि, जाडोमा चिसो बाहिरी र न्यानो भित्री वातावरणको बीचमा अगाडि पछाडि जाँदा, मानिसहरू बेहोस, ज्वरो वा बिरामी महसुस गर्न सक्छन्।एयर कन्डिशनरहरूको विकासको क्रममा, जाडोमा शीतलन परीक्षणहरू र गर्मीमा ताप परीक्षणहरू सञ्चालन गर्न सामान्य छ।लेखकले तताउने परीक्षणको अनुभव गरे र छोटो अवधिमा -10 डिग्री सेल्सियसको तापक्रममा परीक्षण कोठा र 30 डिग्री सेल्सियसको तापक्रममा कोठाको बीचमा पछाडि पछाडि गएपछि बेहोस महसुस गरे।यो मानव सहनशीलताको परीक्षा थियो।
तापमान संवेदना र अभ्यस्तता
मानिसमा पाँच इन्द्रियहरू छन्: दृष्टि, श्रवण, गन्ध, स्वाद र स्पर्श।थप रूपमा, तिनीहरूले तापमान, दुखाइ, र सन्तुलन महसुस गर्छन्।तापक्रम संवेदना स्पर्श भावनाको एक भाग हो, र तातो र चिसो क्रमशः न्यानो स्पट र चिसो स्पट भनिने रिसेप्टर्स द्वारा महसुस गरिन्छ।स्तनधारी प्राणीहरूमध्ये, मानवहरू गर्मी प्रतिरोधी जनावरहरू हुन्, र भनिन्छ कि गर्मीको चर्को घाममुनि मानिसहरूले मात्र म्याराथन दौडन सक्छन्।यो किनभने मानिसले सम्पूर्ण शरीरको छालाबाट पसिना बगाएर आफ्नो शरीरको तापक्रम घटाउन सक्छ।
यो भनिन्छ कि जीवित प्राणीहरू जीवन र जीविकोपार्जनको लागि निरन्तर परिवर्तनशील वातावरणमा अनुकूल हुन्छन्।'अनुकूलन' लाई 'अभ्यस्तता' मा अनुवाद गरिन्छ।अध्ययनले देखाएको छ कि गर्मीमा एक्कासी तातो पर्दा, विशेषगरी दोस्रो र तेस्रो दिनमा गर्मीको जोखिम बढ्छ, त्यसपछि एक हप्तापछि मानिसलाई गर्मीको बानी पर्न थाल्छ।मानिसलाई पनि चिसोको बानी परेको छ ।बाहिरको सामान्य तापक्रम -१० डिग्री सेल्सियससम्म कम हुन सक्ने क्षेत्रमा बस्ने मानिसहरूले बाहिरको तापक्रम ० डिग्री सेल्सियससम्म बढेको दिनमा तातो महसुस गर्नेछन्।तिनीहरूमध्ये केहीले टी-शर्ट लगाउन सक्छन् र तापमान ० डिग्री सेल्सियस भएको दिनमा पसिना आउन सक्छन्।
मानिसले बुझेको तापक्रम वास्तविक तापक्रमभन्दा फरक हुन्छ।जापानको टोकियो क्षेत्रमा अप्रिलमा तातो र नोभेम्बरमा चिसो बढेको धेरैलाई लाग्छ।तर, मौसमविद्को तथ्यांकअनुसार अप्रिल र नोभेम्बरमा अधिकतम, न्यूनतम र औसत तापक्रम करिब उस्तै छ ।
वातानुकूलित र तापमान नियन्त्रण
ग्लोबल वार्मिङको प्रभावका कारण विश्वका अधिकांश भागमा गर्मीको लहर चलिरहेको छ भने यो वर्ष पनि गर्मीका कारण धेरै दुर्घटना भएका छन् ।तर, वातानुकूलित प्रणाली फैलिएसँगै गर्मीका कारण मृत्यु हुने जोखिम भने घटेको बताइएको छ ।
एयर कन्डिसनरहरूले गर्मीलाई नरम बनाउँछ र गर्मीको स्ट्रोकबाट बचाउँछ।सबैभन्दा प्रभावकारी गर्मी स्ट्रोक रोकथाम उपायको रूपमा, यो वातानुकूलित घर भित्र प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
एयर कंडीशनरहरूले आरामदायक अवस्था सिर्जना गर्न कोठाको तापक्रम र आर्द्रता नियन्त्रण गर्दछ, तर बाहिरको तापक्रम अवस्था परिवर्तन हुँदैन।जब मानिसहरू ठूला तापक्रम भिन्नताहरू भएका ठाउँहरू बीचमा पछाडि जान्छन्, तिनीहरू बढी तनावबाट ग्रस्त हुन्छन् र तापक्रम परिवर्तनको कारण बिरामी पर्न सक्छन् र उनीहरूको स्वास्थ्यलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ।
मानव व्यवहारको सन्दर्भमा छोटो अवधिमा ठूलो तापक्रम परिवर्तनबाट बच्न निम्न उपायहरू विचार गर्न सकिन्छ।
- जाडोमा तातो झटका प्रतिक्रियाहरू रोक्न, कोठाहरू बीचको तापमान 10ºC भित्र राख्नुहोस्।
- गर्मीमा तातो स्ट्रोकबाट बच्न, बाहिरी र भित्री तापमान बीचको तापमान 10 डिग्री सेल्सियस भित्र राख्नुहोस्।पत्ता लागेको बाहिरी तापक्रम र आर्द्रता अनुसार एयर कन्डिसन प्रयोग गरेर कोठाको तापक्रम परिवर्तन गर्न प्रभावकारी देखिन्छ।
- घर भित्र र बाहिर अगाडि र पछाडि जाँदा, एक मध्यवर्ती तापमान अवस्था वा ठाउँ सिर्जना गर्नुहोस् र वातावरणमा अभ्यस्त हुन केही समय त्यहाँ बस्नुहोस्, र त्यसपछि भित्र वा बाहिर जानुहोस्।
तापक्रम परिवर्तनले स्वास्थ्यमा हुने क्षतिलाई कम गर्न वातानुकूलित, आवास, उपकरण, मानव व्यवहार आदिको अनुसन्धान आवश्यक छ।यी अनुसन्धान नतिजाहरूलाई मूर्त रूप दिने वातानुकूलित उत्पादनहरू भविष्यमा विकसित हुने आशा गरिएको छ।
पोस्ट समय: अक्टोबर-19-2022