Tron t-seachdain mu dheireadh den Ògmhios am-bliadhna, chaidh timcheall air 15,000 neach ann an Iapan a ghiùlan gu goireasan meidigeach ann an carbad-eiridinn air sgàth stròc teas.Thachair seachd bàsan, agus bha 516 euslaintich gu math tinn.Fhuair a’ mhòr-chuid den Roinn Eòrpa cuideachd teodhachd neo-àbhaisteach àrd san Ògmhios, a’ ruighinn 40ºC ann am mòran roinnean.Air sgàth blàthachadh na cruinne, tha tonnan teas air a bhith a’ bualadh air a’ mhòr-chuid de raointean den t-saoghal nas trice anns na bliadhnachan mu dheireadh.Tha mòran dhaoine air a bhith fo bhuaidh nan tonnan teas.
Ann an Iapan, bidh timcheall air 5,000 neach a’ bàsachadh gach bliadhna bho thubaistean agus iad a’ gabhail amar aig an taigh.Bidh a’ mhòr-chuid de na tubaistean sin a’ tachairt sa gheamhradh, leis a’ phrìomh adhbhar a thathar ag ràdh mar fhreagairt clisgeadh teas.
Tha buille teas agus freagairt clisgeadh teas nan cùisean àbhaisteach far am faod teòthachd na h-àrainneachd milleadh marbhtach a dhèanamh air bodhaig an duine.
Freagairt teas agus clisgeadh teas
Tha buille teas na theirm coitcheann airson comharraidhean a bhios a’ tachairt nuair nach urrainn don chorp daonna atharrachadh gu àrainneachd theth is tais.Bidh teòthachd a’ chuirp ag èirigh rè eacarsaich no ag obair ann an àrainneachd theth is tais.Mar as trice, bidh an corp a’ fallas agus a’ leigeil leis an teas teicheadh chun an taobh a-muigh gus an teòthachd aige ìsleachadh.Ach, ma bhios an corp a’ fallas cus agus a’ call uisge is salann air an taobh a-staigh, bidh an teas a thig a-steach agus a-mach às a’ bhodhaig neo-chothromach, agus bidh teòthachd a’ chuirp ag èirigh gu mòr, a’ leantainn gu call mothachaidh agus bàs ann an droch chùisean.Faodaidh buille teas tachairt chan ann a-mhàin a-muigh ach cuideachd a-staigh, nuair a bhios teòthachd an t-seòmair ag èirigh.Bidh timcheall air 40% de dhaoine a tha a’ fulang le teas ann an Iapan ga leasachadh a-staigh.
Tha freagairt clisgeadh teas a’ ciallachadh gu bheil am bodhaig air a mhilleadh le atharrachadh obann ann an teòthachd.Bidh suidheachaidhean air adhbhrachadh le clisgeadh teas gu tric a’ nochdadh sa gheamhradh.Bidh bruthadh-fala ag èirigh agus a 'tuiteam, a' dèanamh cron air soithichean fuil anns a 'chridhe agus an eanchainn, ag adhbhrachadh ionnsaighean leithid cnap-starra miocairdial agus stròc.Mura tèid dèiligeadh gu h-èiginneach ri leithid de shuidheachaidhean, bidh droch sequelae ann gu tric, agus chan eil bàs neo-chumanta.
Ann an Iapan, bidh bàsan ann an seòmraichean-ionnlaid a’ dol am meud sa gheamhradh.Bidh seòmraichean-còmhnaidh agus seòmraichean eile a bhios daoine a’ caitheamh ùine ann air an teasachadh, ach gu tric bidh seòmraichean-ionnlaid gun teasachadh ann an Iapan.Nuair a thèid duine bho rùm blàth gu seòmar-ionnlaid fuar agus a’ tuiteam a-steach do uisge teth, bidh cuideam fala agus teòthachd bodhaig an neach ag èirigh agus a’ tuiteam gu mòr, ag adhbhrachadh ionnsaighean cridhe is eanchainn.
Nuair a bhios iad fosgailte do eadar-dhealachaidhean teòthachd farsaing thar ùine ghoirid, mar eisimpleir, nuair a bhios iad a’ dol air ais is air adhart eadar àrainneachdan fuar a-muigh agus blàth a-staigh sa gheamhradh, faodaidh daoine a bhith a’ faireachdainn fann, fiabhrasach no tinn.Rè leasachadh innealan-adhair, tha e cumanta deuchainnean fuarachaidh a dhèanamh sa gheamhradh agus deuchainnean teasachaidh as t-samhradh.Fhuair an t-ùghdar deuchainn teasachaidh agus bha e a’ faireachdainn fann às deidh dha a dhol air ais is air adhart eadar an seòmar deuchainn aig teòthachd -10ºC agus an seòmar aig teòthachd 30ºC thar ùine ghoirid.B’ e deuchainn seasmhachd daonna a bha seo.
Mothachadh Teòthachd agus Cleachdalachd
Tha còig mothachaidhean aig daoine: sealladh, cluinntinn, fàileadh, blas, agus suathadh.A bharrachd air an sin, bidh iad a’ mothachadh teòthachd, pian, agus cothromachadh.Tha mothachadh teothachd na phàirt den mhothachadh tactile, agus tha na gabhadairean ris an canar àiteachan blàth agus spotan fuar a’ faireachdainn teas is fuachd, fa leth.Am measg mhamalan, tha daoine nam beathaichean a tha an aghaidh teas, agus thathar ag ràdh nach urrainn ach daoine marathons a ruith fo ghrian teth an t-samhraidh.Tha seo air sgàth gu bheil daoine comasach air teòthachd a’ chuirp aca a lughdachadh le bhith a’ sweating bho chraiceann na bodhaig gu lèir.
Thathas ag ràdh gu bheil creutairean beòthail ag atharrachadh a rèir na h-àrainneachd a tha ag atharrachadh gu leantainneach gus beatha agus beòshlaint a chumail suas.Tha ‘Adaption’ ag eadar-theangachadh gu ‘gnàthach’.Tha sgrùdaidhean air sealltainn, nuair a dh'fhàsas e teth gu h-obann as t-samhradh, gu bheil an cunnart bho bhuille teas a 'dol am meud, gu h-àraid air an dàrna agus an treas latha, agus an dèidh seachdain, bidh daoine a' fàs cleachdte ris an teas.Bidh daoine cuideachd a’ fàs cleachdte ris an fhuachd.Bidh daoine a tha a’ fuireach ann an sgìre far am faod an teòthachd àbhaisteach a-muigh a bhith cho ìosal ri -10ºC a bhith a’ faireachdainn blàth air latha nuair a dh’ èiricheas an teòthachd a-muigh gu 0ºC.Faodaidh cuid dhiubh lèine-T a chaitheamh agus fallas a dhèanamh air latha nuair a tha an teòthachd 0ºC.
Tha an teòthachd a tha mac an duine a’ faicinn eadar-dhealaichte bhon fhìor teòthachd.Ann an sgìre Tokyo ann an Iapan, tha mòran dhaoine a 'faireachdainn gu bheil e a' fàs nas blàithe sa Ghiblean agus nas fhuaire san t-Samhain.Ach, a rèir dàta eòlas-sìde, tha an teòthachd as àirde, as ìsle agus cuibheasach sa Ghiblean agus san t-Samhain timcheall air an aon rud.
Suidheachadh adhair agus smachd teothachd
Air sgàth buaidh blàthachadh na cruinne, tha tonnan teas a’ bualadh air a’ mhòr-chuid den t-saoghal, agus tha mòran thubaistean mar thoradh air teas-teas air tachairt am-bliadhna cuideachd.Ach, thathar ag ràdh gu bheil an cunnart bàis co-cheangailte ri teas air a dhol sìos le sgaoileadh fionnarachadh-àile.
Bidh innealan-adhair a 'bogachadh an teas agus a' casg teas.Mar an tomhas casg teas as èifeachdaiche, thathas a’ moladh innealan-adhair a chleachdadh a-staigh.
Bidh innealan-adhair a’ cumail smachd air teòthachd agus taiseachd an t-seòmair gus suidheachadh comhfhurtail a chruthachadh, ach chan eil an suidheachadh teòthachd a-muigh ag atharrachadh.Nuair a thèid daoine air ais is air adhart eadar àiteachan le eadar-dhealachaidhean mòra ann an teòthachd, bidh iad a’ fulang le barrachd cuideam agus dh’ fhaodadh iad fàs tinn air sgàth atharrachaidhean teothachd agus dh’ fhaodadh iad cron a dhèanamh air an slàinte.
Faodar beachdachadh air na ceumannan a leanas gus atharrachaidhean mòra teothachd a sheachnadh thar ùine ghoirid a thaobh giùlan daonna.
- Gus casg a chuir air freagairtean clisgeadh teas sa gheamhradh, cùm an eadar-dhealachadh teòthachd eadar seòmraichean taobh a-staigh 10ºC.
- Gus casg a chuir air teas as t-samhradh, cùm an eadar-dhealachadh teòthachd eadar an teòthachd a-muigh agus a-staigh taobh a-staigh 10ºC.Tha e coltach gu bheil e èifeachdach suidheachadh teòthachd an t-seòmair atharrachadh le bhith a’ cleachdadh fionnarachadh-àile, a rèir an teòthachd agus an taiseachd a-muigh a chaidh a lorg.
- Nuair a thèid thu air ais is a-mach a-staigh agus a-muigh, cruthaich suidheachadh teòthachd eadar-mheadhanach no àite agus fuirich ann airson greis gus fàs cleachdte ris an àrainneachd, agus an uairsin a-steach no a-mach.
Tha feum air sgrùdadh air fionnarachadh-àile, taigheadas, uidheamachd, giùlan daonna, msaa gus am milleadh air slàinte a thig bho atharrachaidhean teothachd a lughdachadh.Thathas an dòchas gun tèid toraidhean fionnarachaidh-adhair a bhios a’ toirt a-steach toraidhean an rannsachaidh seo a leasachadh san àm ri teachd.
Ùine puist: Dàmhair 19-2022